这次趁打折活动买了新谷酵素GOLD夜间版。早就听闻酵素的盛名,一直没有下手。5月毕业典礼结束紧接着进行长达四周的毕业旅行,6月初回国就要见亲友。等于只有一个四月可以减肥了。本来这份酵素我是打算留到毕业旅行中使用的,但是想想先试试水,万一体质相冲,旅行中身体不适就很尴尬了。除了看盒上的说明之外还在各大平台看了非常多的攻略。尤其知乎平台上出现一帮“从科学本源出发”的无实战经验者的嘴炮大战看的我一愣一愣的。可惜我只信一个最基础的道理:实践出真知(谁用谁知道)。总之,综合实战派经验,说是饭前吃一包睡前吃一包效果最好。3.28日,晚饭吃了辣牛肉年糕汤 吃完后还追着综艺吧嗒吧嗒吃了两包高热量零食。