今日早餐打卡，来点养颜美容早餐，银耳百合雪梨汤！ 晚上用炖锅定好时间早上就有美美的早餐吃啦…… 我的早餐打卡 滴，打卡第十八天

滴～早餐打卡第二十天❥今天早餐也是牛油果配面包，这一次加了鸡蛋和Trader Joes促销的混合果汁。😋# 团长群BO # # 我的早餐打卡 #

#燃烧卡路里大作战#《滴，打卡第二十八天》自从收到这个炖锅简直就是爱不释手哈哈哈哈每天各种的炖汤、饭、甜品都非常方便！早上起来吃完早餐后，一边放入排骨一边放米饭回来就有美味的午餐吃啦😂有时我把米饭和甜汤一起炖，总之非常方便，时间自己调，也可以预定时间，晚一点开始炖煮！减肥期间美容汤也是不可少，每天晚上定个时间早上起来马上就有我的美容汤可以喝啦……实在太喜欢这个炖锅啦，大小也刚刚好，一个人的份量，如果是一家人食用建议买大一点的！银耳百合莲子汤非常适合燃烧卡路里期间的一款甜汤！用来当早餐也是好赞😂坚持燃烧我的卡路里💪