# 燃烧卡路里大作战 # 滴，打卡第五天 昨天下午2点半开始复习做笔记写作业然后搞到了凌晨3点才搞完一半 早上成功的没起来床 最后临走之前拿了根🍌在路上吃了 然后就到了下午1点举铁课下课 跑去吃了海鲜面 忘记拍照了www 举铁课我都干了啥 举杠铃 20kg 10个 3组 Bench Press 20kg 5个 3组（实在是太重了ww） Overhead press 16lbs 10个 3组 仰卧起坐 10个 6组 平板支撑 1min 2组 Lat pull down 45lbs 10个 3组 作业终于写完了！！！ 困扰我多天的问题终于解决了 广告学统计课真的变态呜呜呜呜 现在参加完seminar就去健身房锻炼啦 跑步 15分钟 动感单车 20分钟 椭圆机 20分钟 仰卧起坐 100个 卷腹 100个 平板 1min 2组 今早体重 59.1kg 没变化hhh 回家之后可能吃点蓝莓葡萄 今天我要早睡！