# 方家铺子 # # Sakura Season # # 摸着良心来种草啦 # # 我的囤货清单 # # 晒出你的美丽心机 # 这是我吃过的一款比较不错的即食燕窝，43%的固形物，舀一勺都是燕窝，燕窝含有丰富的胶原蛋白，燕窝酸，适合爱美女士和孕妇购买。 以前没有吃过燕窝，近期发现自己脸色暗淡，需要补补，说是按我功效好点，亚米上看到方家铺子的品牌，吃了一个月，感觉效果还行，最起码脸色好点了，所以对于爱美的女士和男士，还是很值得推荐的。 燕窝中含有丰富的活性蛋白物质，而且还有很多营养素和矿物质，最重要的是燕窝里面的营养成分很容易被人体吸收，对女性来说，吃燕窝可以达到美容养颜的功效，可以每两三天吃上一次，每次不宜食用太多，可以连续食用三个月以上，婴幼儿和儿童吃燕窝也可以增强免疫力，我们可以把燕窝放到粥里让宝宝们食用，但也要注意量，不宜超过两克。四个月以上宝宝才能食用，对于孕妇来说，吃燕窝也有很好的安胎作用，我们可以温热即食，也可以放到粥里食用。