# 爱吃又想瘦 # # 高颜值美食 # # 来亚米才知道的美食 # # Happy order Happy life! # # 为所爱 放肆嗨 # 哇！竟然買到了心心念念的桃膠，而且還半價購入！之前在朋友家吃過桃膠做的甜湯就念念不忘🥰🥰，不過去超市都沒有看到過這樣的東西🧐🧐🧐，前幾日在 YAMI 亚米 找到了，而且很多不同品牌啊！ 最近才知道 YAMI 亚米 的好，上去總是有意想不到的收穫🤣🤣🤣， NESTLADY 是我在網上發現包裝好精美的品牌，不過評價2極，所以我也不是很確定好不好，不過這包4A級桃膠當時半價促銷，感覺可以試試的。 到手後馬上開啟，包裝一樣簡約有質感，夾鏈袋的方式也很方便存放，倒出來的桃膠有如琥珀色澤，實在美麗，當然裡面還是夾雜雜質，一點點可以接受。泡了一夜等它泡發至原先大小的10倍後，再將黑色雜質取出。再依據個人喜好加入銀耳、冰糖、西米露等食材慢燉，就是簡單又美味的甜品。 桃膠是一種從桃樹皮中自然分泌而出，外表呈現黃褐色的固體天然樹脂。以中醫角度來看，桃膠則具有滋陰、養津液的作用。對於經常熬夜、虛火旺容易傷陰、損津液的忙碌現代人來說，適度食用桃膠這種能滋陰、生津止渴的食材，則確實有幫助皮膚較滋潤豐澤，以及輔助潤腸、改善便祕的益處。