小儿推拿一本通

《小儿推拿一本通》，扫一扫二维码，小儿推拿视频同步学
捏一捏，按一按，保护孩子一生健康

“小儿不喜药，推拿相宜”。《小儿推拿一本通》为父母们解析了小儿身体各个生长阶段的生理病理特点，教会父母们如何诊察小儿的异常。全书介绍了近200个小儿常用穴位，分析了每个穴位的定位、功效主治、理疗方法，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图对照操作。本书还列举了儿童常见病的对症理疗方法和小儿日常保健理疗法，内容简单又详细，讲解精彩又实用，图解清楚又细致，让您一目了然，轻松学会理疗，为您的孩子健康成长保驾护航。

李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长。现任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

目录

推拿保卫健康， 呵护孩子一生幸福

孩子成长分期看，父母熟知助育儿

小儿的生理与病理特点——细致养护需了解

望闻问切让小儿告别“有病难言”

推拿对小儿的好处——父母守护孩子健康的第一课

小儿经穴有特点，掌握窍门见效快

小儿推拿须知——深入了解是改善疾病的良好开端

手法仔细看——小儿推拿的必备功课

对症加介质，小儿推拿效果增

图解小儿特效穴——孩子身上的“灵丹妙药”

小儿头面部腧穴

开天门

掐按人中

推坎宫

揉按目窗

点按上星

揉按前顶

揉按天庭

揉按百会

揉按天心

揉按四神聪

揉按印堂

揉按脑户

揉按太阳

揉按强间

掐按山根

揉按风府

掐按准头

揉按风池

推天柱

揉鱼腰

提拿睛明

揉按承泣

揉按四白

抹球后

揉按瞳子髎

揉按阳白

揉按丝竹空

揉按迎香

揉按曲差

揉按通天

按压承浆

揉按颊车

揉按天冲

揉按耳后高骨

揉按耳和髎

按压听宫

按压听会

揉按耳门

掐提耳尖

按压翳风

揉按哑门

小儿胸腹部腧穴

揉按缺盆

揉按云门

揉按中府

揉气户

揉按膺窗

揉按周荣

摩乳旁

揉按乳根

揉天突

分推膻中

揉按上脘

揉按中脘

揉按滑肉门

揉按商曲

揉按建里

摩神阙

点按肓俞

推天柱

揉鱼腰

提拿睛明

揉按承泣

揉按四白

抹球后

揉按瞳子髎

揉按阳白

揉按丝竹空

揉按迎香

揉按曲差

揉按通天

按压承浆

揉按颊车

揉按天冲

揉按耳后高骨

揉按耳和髎

按压听宫

按压听会

揉按耳门

掐提耳尖

按压翳风

揉按哑门

小儿胸腹部腧穴

揉按缺盆

揉按云门

揉按中府

揉气户

揉按膺窗

揉按周荣

摩乳旁

揉按乳根

揉天突

分推膻中

揉按上脘

揉按中脘

揉按滑肉门

揉按商曲

揉按建里

摩神阙

点按肓俞

揉按阴交

揉按气海

揉按天枢

揉按关元

揉按大横

揉按气冲

揉按期门

揉按章门

揉按肚角

摩腹

分推胁肋

小儿腰背部腧穴

挟提大椎

拿捏肩井

揉按巨骨

揉按肩髃

推擦肩贞

揉按风门

揉按肺俞



揉按心俞

揉按肝俞

揉按胆俞

揉按脾俞

揉按胃俞

揉按肾俞

揉按八髎

揉按命门

揉按腰阳关

揉按定喘

推七节骨

揉龟尾（长强）

捏脊

小儿上肢部腧穴

清肺经

补脾经

揉心经

推肝经

补肾经

推胃经

推大肠经

补小肠经

推三焦经

退六腑

推大横纹

推小横纹

揉按掌小横纹

掐按小天心

揉按内劳宫

揉按外劳宫

运内八卦

运外八卦

揉总筋

揉板门

掐按少商

掐商阳

掐中冲

掐端正

掐按老龙

掐关冲

掐少泽

掐按少冲

掐十宣

掐揉二马

掐揉五指节

掐按二扇门

掐揉威灵

掐揉精宁

掐按液门

揉按中渚

按揉少府

按揉后溪

揉阳谷

揉按一窝风

掐揉膊阳池

推三关

清天河水

揉按肾顶

推四横纹

掐揉合谷

揉按外关

揉按内关

按揉神门

揉按曲池

弹拨尺泽

弹拨经渠

弹拨太渊

揉按列缺

揉按阳溪

弹拨上廉

弹拨下廉

揉按少海

掐商阳

掐中冲

掐端正

掐按老龙

掐关冲

掐少泽

掐按少冲

掐十宣

掐揉二马

掐揉五指节

掐按二扇门

掐揉威灵

掐揉精宁

掐按液门

揉按中渚

按揉少府

按揉后溪

揉阳谷

揉按一窝风

掐揉膊阳池

推三关

清天河水

揉按肾顶

推四横纹

掐揉合谷

揉按外关

揉按内关

按揉神门

揉按曲池

弹拨尺泽

弹拨经渠

弹拨太渊

揉按列缺

揉按阳溪

弹拨上廉

弹拨下廉

揉按少海

小儿下肢部腧穴

揉按委中

揉按承筋

推箕门

揉按百虫窝

揉按阴陵泉

揉按前承山

拨后承山

揉按三阴交

揉按足三里

揉按丰隆

揉按上巨虚

揉按昆仑

掐解溪

揉按内庭

夹按厉兑

推按太白

按揉公孙

推揉商丘

揉按血海

点按行间

揉按太冲

推揉涌泉

让孩子不生病的秘诀—小儿日常保健推拿

保护视力（给宝宝一双明亮灵动的眼睛）

益智补脑（开发儿童智力）

清热泻火（体不上火小儿安）

养心安神（哭闹少，神气佳）

消食化积（脾胃好，营养吸收好）

调理肠道 （排出毒素，一身轻松）

健脾养胃（脾胃好，吃饭香）

益气养血（气血充盈活力足）

缓解大脑疲劳（活力充沛，学习有保证）

强健骨骼（骨骼强健助长个）

强身健体（病菌少入侵）

强身健体（病菌少入侵）

捏捏按按百病消——小儿常见病推拿疗法

小儿感冒（疏风解表帮宝宝治感冒）

小儿咳嗽（止咳化痰帮宝宝顺肺气）

小儿发热（解热除烦帮宝宝降体温）

小儿扁桃体炎（清热消肿帮宝宝舒咽喉）

小儿咽炎（舒喉利咽帮宝宝缓咽痛）

小儿支气管炎（止咳化痰帮宝宝平喘息）

小儿哮喘（理气宣肺帮宝宝舒胸闷）

小儿百日咳（调理脾肺帮宝宝平咳喘）

小儿消化不良（健运脾胃帮宝宝调消化）

小儿便秘（润肠通便帮宝宝缓便秘）

小儿腹泻（调理肠道帮宝宝止腹泻）

小儿厌食（健脾养胃帮宝宝增食欲）

小儿疳积（健脾养胃帮宝宝增营养）

小儿贫血（调养脾胃帮宝宝补气血）

小儿佝偻病（调补脾肾帮宝宝强筋骨）

小儿脱肛（益气升阳帮宝宝提肛）

小儿疝气（补气升陷帮宝宝止痛）

小儿肥胖（健脾养胃帮宝宝减体重）

小儿流涎 （益气摄涎帮宝宝止流涎）

小儿口疮（滋阴清热帮宝宝消炎症）

小儿牙痛（清热消肿帮宝宝止疼痛）

小儿近视眼（明目安神帮宝宝护视力）

小儿鼻炎（调补脾肺帮宝宝通鼻窍）

小儿鼻出血（清热凉血帮宝宝止鼻血）

小儿遗尿（补肾益气帮宝宝止遗尿）

小儿盗汗（补虚安神帮宝宝治盗汗）

小儿夜啼（安神定志帮宝宝止夜啼）

小儿失眠（安神定志帮宝宝调睡眠）

小儿惊吓（安神定志帮宝宝宁心绪）

小儿惊风（清热涤痰帮宝宝镇惊）

小儿落枕 （舒筋活络帮宝宝缓颈痛）

小儿腓肠肌痉挛（舒缓筋络帮宝宝止抽筋）

小儿暑热（清热解暑帮宝宝解烦渴）

小儿湿疹（清热除湿帮宝宝止痒）

小儿荨麻疹（祛风散邪帮宝宝除烦）

小儿痱子（宣肺清热帮宝宝止痒）

前言



对于父母来说，没有什么比孩子生病更让人心焦的。一些时不时来访的小儿疾病，不但让宝宝备受折磨、健康受损，更是让父母们心力交瘁、忧心忡忡，恨不得将所有的病痛都揽到自己身上。



其实，生活中孩子常见的小病痛，如感冒、咳嗽、发热、便秘、腹泻、消化不良、夜啼等，父母们通过捏捏按按就能取得很好的治疗效果。比如孩子吹风有点感冒了，打喷嚏、流鼻涕、喉咙有点痒，给他开开天门，推推坎宫，揉揉太阳，点按风池，按揉喉咙，擦按肺俞，第二天早上就会发现孩子的这些症状都缓解了。



小儿经络推拿有着悠久的历史，是一种疗效好、无痛苦、无不良反应的绿色疗法，具有简单、速效、廉价、易于接受等特点。中医认为，孩子五脏六腑没有受到污染，很干净，恢复能力较强，并且孩子皮肤薄嫩，经络穴位表浅、敏感，在临床治疗时只要把这些经络脏腑激活，就能达到强身健体、抵御疾病的目的。如果父母学会小儿推拿操作，不仅可以给孩子保健、预防及治疗疾病，还能通过推推按按增进亲子感情，也是一种不



错的亲子交流法。需要注意的是，小儿经络不同于成人经络，小儿推拿穴位除常用的十四经穴、经外奇穴与成人相似外，大多数为孩子特定穴位。这些穴位呈“点”、“线”、“面”状，多分布在两肘以下和头面部，以两手居多。所以，为孩子进行推拿，不能照搬成人的经络穴位，尤其是5岁以下的儿童。



本书讲解了小儿推拿基本知识、常用穴位、小儿实用保健推拿法、多种常见病症的推拿手法，深入浅出地教会父母用自己的双手为小儿缓解病痛，即使没有专业医学背景和相关知识储备的家长也能一学就会，一看就懂。书中还配有真人图片及二维码，父母只需按图索骥，扫码看视频，简单又明了，解决了找穴不准或操作不当的困扰。由于版面问题，书中未能将视频中所有的特效穴的理疗方法一一展现，父母可结合小儿的自身情况将其作为随证加用穴位，缓解孩子病痛，让孩子健康快乐地成长。