제품의 특징
편집자의 선택
★과학적인 육아, 덜 피곤한 엄마가 되어보세요.
부모는 자녀를 위해 얼마나 열심히 일합니까? 학군을 위해 싸우고, 개인교습을 위해 싸우고, 자원을 위해 싸우나요? 양육불안인가, 수업불안인가? 이 책은 육아 문제의 공통점을 분석하고, 육아 불안의 핵심을 찾아내며, 부모의 육아 효과성을 종합적으로 향상시킨다.
★친절한 교육을 강화하고 건강한 부모자녀관계를 확립합니다.
『엄마가 되는 것은 실천이다』는 부모의 불안하고 혼란스러운 육아 딜레마를 직접적으로 다루며, 개인의 경험과 심리적 지식을 통합하고, 온화한 교육을 강화하며, 긍정적인 부모-자녀 관계를 구축한다.
간략한 소개
『엄마가 되는 것은 실천이다』는 불안한 부모를 위해 쓴 스트레스 해소서로, 부모, 특히 엄마가 자녀를 교육하는 과정에서 겪는 다양한 불안을 해소할 수 있으며, 과학적인 교육철학이 담겨 있다. 이 책은 실제 사례를 통해 독자에게 영감을 주고, 자신의 개인적인 경험을 이야기함으로써 엄마가 자신의 감정을 더 잘 조절하고 아이에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있도록 돕습니다.
저자 소개
유명한 베스트셀러 작가 이샤오완(Yi Xiaowan)은 한때 수백만 부가 팔린 "Live the Way You Want"를 출판했습니다. 그녀는 초등학생의 엄마이기도 하다. 그녀의 육아관은 학구적인 상아탑에만 국한되지 않고 가정교육의 핵심을 꿰뚫고 부모가 자녀를 교육할 수 있는 좋은 초점을 찾아내며 어머니를 더 이상 불안하고 무기력하게 만들지 않습니다. 아이들의 좋은 인성을 함양하는 원동력이 됩니다.
목차
1 부
오늘 불안해요? ——아이를 키우는 것에 대한 불안은 아이에게 상처를 주고 자신을 지치게 합니다.
CHAPTER 01 엄마의 무한 패닉: 우리 아기가 출발선에서 지지 않게 해주세요
육아에 있어서 비교의 두려움을 퍼뜨리는 사람은 누구인가? /002
성공적인 아이를 갖고 싶은 잠재의식의 욕망은 우연히 불안을 낳는다 / 008
사랑이 자녀에게 짐이 되지 않게 하라 / 012
"황소개구리 비극"이 당신과 당신의 아이들에게 다시 일어날까요? / 018
엄마들에게 전하는 메시지 방종한 불안한 육아에서 벗어나세요 / 024
CHAPTER 02 당신은 어떻게 감정을 통제할 수 없게 되었나요? ——내 아이가 남의 아이보다 나쁠 수는 없다.
감정이 주체할 수 없어 아이들은 출발선에서 진다 / 027
어머니의 마음: 지금 경쟁하지 못하면 미래에는 지게 된다 / 031
옆집 아이는 엄마와 아이가 공유하는 내면의 아픔이다 / 037
"숙성된" 아이들의 심리적 후유증은 무엇입니까? /043
온라인 평가판 읽기
육아에 있어서 비교의 두려움을 퍼뜨리는 사람은 누구인가?
왜 엄마가 항상 불안한지 이해하기 어려운 분들도 있지만 사실은 학교에 가야 하는 부담감, 아이들의 질병, 음식, 의복, 집, 교통수단 등 작은 일들이 엄마를 불안하게 만드는 일들이 많습니다. 엄마들이 정신을 차릴 수 없게 만드세요.
예를 들어, 아이들이 아침에 일어나기를 미루고, 숙제를 하고, 수업 시간에 말을 잘 듣지 않고, 선생님들에게 혼나고, 엄마들은 야근을 하고 아이와 함께 있지 못하는 일... 이런 끝없는 사소한 일들이 스트레스를 주는 경우가 많습니다. 어머니들에게, 전 세계의 어머니들을 만드는 것은 말할 것도 없고 우리 모두는 교육 문제에 대해 걱정하고 있습니다.
2018년에는 인도 영화 '스타팅라인'을 통해 수많은 부모들이 눈물을 흘렸고, 같은 해 한국 TV 시리즈 '천공의 성'에서는 아이들의 교육에 대해 폭로했다. 2019년 한국의 수많은 유명 인사들이 실망했습니다. Winesty Martin은 자신의 책에서 자녀 교육에 관한 미국 상류층 간의 치열한 경쟁 현상을 독자들에게 공개했습니다. 그녀는 "맨해튼에 있는 귀족 사립학교의 아침과 오후 승강장은 세상에서 가장 위험한 곳이다. 서로 싸우고, 피의 강이 흐르고, 용과 호랑이가 있는 곳이다"라고 예리하게 설명했다. 싸움."
당연히 중국도 면역이 되지 않는다. 순의와 하이뎬 출신의 엄마들은 끊임없이 과장된 '육아 허영 박람회'로 인해 많은 엄마들이 주변의 압박을 받고 있다.
'이중감축정책'의 영향으로 부모들의 육아불안은 다소 완화됐지만, 여전히 장난감 비교, 생일잔치, 자녀를 더 관심 있는 수업에 등록시키는 비교의 소용돌이에 빠진 부모들이 많다. . 어떤 부모들은 이런 양육 비교에 적응하느라 지쳤고, 결국 나는 평범한 엄마가 되기조차 어렵다는 것을 깨달았습니다.
이에 대해 누군가는 “극장에서는 맨 앞줄에 있는 사람들이 일어서면 방 전체가 일어서야 한다”는 연극 효과를 소개한 바 있다. 그런데 이런 육아 비교가 정말 필요한 걸까요? 즉, 육아 비교의 소용돌이에 빠졌을 때 스스로에게 물어보는 것이 좋을 것입니다. 정말 선택의 여지가 없습니까? 당신의 아이들은 당신이 하는 일을 정말 좋아하나요? 이게 정말 아이들에게 좋은 걸까요? 맨 앞줄에 서서 이 공연을 너무 피곤하게 지켜보고 있는 분들이 계시는데 극장을 바꿔주시겠어요?
대중을 따르는 것이 쉬울 수도 있지만, 귀하와 귀하의 자녀에게 진정으로 적합한 길을 선택하는 것이 더 중요합니다! 결국, 양육비교에 적응하고 싶거나, 양육비교에서 조금이라도 더 나은 모습을 보이고 싶다면, 후천적인 물질적 조건뿐만 아니라 아이의 재능, 능력, 환경, 기타 요소들이 잘 조화되어야 합니다.
그러므로 자녀를 공격하거나 비난할 때, 과연 부모와의 경쟁에서 이길 수 있을지 자문해 보는 것이 좋을 것입니다.
긍정심리학의 아버지 마틴 셀리그먼(Martin Seligman)은 이렇게 썼습니다. “변화할 수 있는 것과 받아들여야 하는 것을 구별하는 것이 진정한 변화의 시작입니다. 변화할 수 있고 가치 있는 것을 바꾸는 데 우리의 소중한 시간을 사용하십시오. 그렇게 하면 우리는 자기 비난을 줄이고 더 많은 자신감을 갖고 삶을 살게 될 것입니다. 이런 식으로 우리는 우리가 누구인지, 무엇을 하고 있는지에 대해 새로운 이해를 갖게 될 것입니다.”
아이에게는 후천적인 영향력이 더 중요하다. 엄마는 양육의 명예와 행운을 걱정하기보다 진정으로 자신에게 속한 것을 잡고 아이와 함께 행복하게 자라야 한다.
1. 고품격 동료애
세계보건기구(WHO)가 발표한 연구에 따르면, 하루 평균 2시간 이상 부모와 함께 보내는 아이들은 다른 아이들보다 IQ가 더 높은 것으로 나타났습니다.
여러 가지 이유로 많은 부모들은 자녀를 다른 사람에게 맡기고 인내심을 갖고 자녀와 동행하는 경우가 거의 없습니다. 일부 부모는 서로 방해하지 않고 1인당 전자 기기 하나만 가지고 자녀와 동행합니다.
사실 아이들에게 필요한 것은 질 높은 교제, 즉 질 높은 교제입니다.
놀이를 기반으로 한 양육은 부모와 자녀가 부모와 자녀 사이의 애정 어린 유대를 다시 형성하는 다리 중 하나입니다. 함께 게임을 하는 것 외에도 부모와 아이가 함께 책을 읽는 것도 아이의 미래를 위한 헤아릴 수 없는 자산입니다.
2. 자녀에게 소리를 지르지 마세요
아이가 뭔가 잘못했을 때 소리를 지르는 것은 문제 해결에 거의 효과가 없으며 심지어 아이의 반항심리를 촉발시켜 역효과를 낳을 수도 있습니다. 특히 반항기 단계에 있는 아이들에게 강한 말로 소리를 지르는 것은 아이를 더욱 밀어낼 뿐입니다.
아이들을 비난하고 교육할 때에는 소리를 지르는 것보다 아이들이 더 쉽게 받아들이는 '샌드위치 방식', 즉 비판과 칭찬을 샌드위치 방식으로 활용해 아이들이 비판을 더 쉽게 받아들이도록 하는 것이 좋다.
3. 도움을 요청하세요
아이는 어머니의 것뿐만 아니라 아버지의 것이기도 하다. 자신의 불안을 줄이고 싶다면 협력하는 법을 배우고 아이의 아버지가 양육에 참여하도록 해야 합니다.
4. 현상을 통해 본질을 본다
문제의 본질을 보지 못한 채 문제에 대한 해결책은 근본 원인보다는 증상을 해결하는 데 쏠릴 가능성이 높습니다.
예를 들어, 아이가 전자 기기에 중독되면 부모는 이를 금지하거나 비난할 수 있지만, 그러한 방법은 단순하고 투박하며 실제로 문제를 해결하지 못합니다.
아이들은 전자 기기에 중독되는데, 그 이유는 약간 지루함을 느끼거나, 생활이 단조롭고 지루하거나, 학교에 가야 한다는 압박감이 너무 커서 배출구를 찾을 수 없어서 전자 기기를 사용하여 살인을 할 수밖에 없기 때문일 가능성이 높습니다. 시간을 보내거나 환상적인 성취감을 추구하십시오.
문제를 발견하면 더 많이 관찰하고, 더 많이 반성해야 본질을 찾아야 진정한 문제를 해결할 수 있습니다.