妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做

不生病的孩子是妈妈最大的福气！
30年儿科临床经验的医生教你——
★7个养育误区 这样养育孩子，让孩子少生病、更健康。
★8个用药常识 这样给孩子用药，药效更好发挥，减少用药负担。
★9个突发意外 这样处理突发意外，关键时刻能救命。
★50多个常见病护理 这样护理生病的孩子，让孩子康复得更彻底。
当孩子出现发烧、感冒、咳嗽、中暑时，一书在手，帮你全面护理孩子，不再慌乱。

《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。

张玉柱，河北省第七人民医院儿科主任。河北省预防医学会儿童生长发育与疾病预防专业委员会第一届委员，新生儿学科带头人，先后在省二院、北大妇儿医院进修深造，从事儿科临床工作30年，具有丰富的临床经验，尤其对于哮喘、癫痫、遗传代谢病及儿童生长发育方面的问题，有很高的造诣。

第一章父母是孩子最好的家庭医生
孩子一生病，全家都六神无主
养娃是个技术活，每对父母都应学点医学知识
身为父母，了解孩子的身体构造很必要
孩子具有惊人的自愈力
能吃药不打针，能打针不输液
去看医生前，父母应该了解的问题

第二章让孩子少生病的智慧
为了孩子的发育，别用学步车让孩子学走路
孩子比大人少穿一件衣服会更舒服
孩子边吃边玩，怎么办
少让孩子吃反季节的蔬菜和水果
吐奶，是孩子在抗议
给孩子断奶的诀窍
睡前喝奶的孩子爱生病
如何让孩子在幼儿园少生病

第三章孩子应该怎么用药
给大人的药，不能给孩子吃
孩子不想吃药，怎么办
不同年龄段的孩子，要用不同的药物剂量
饭前服还是饭后服——药物的最佳服用时间
孩子必须输液时，妈妈要从4方面规避风险
抗生素如何使用才安全
警惕孩子被滥用激素
给孩子喂药的10个“不要”

第四章孩子发烧了怎么办——小儿发热疾病防治
孩子一发烧就吃药吗
输液、打针的背后——发烧为何总是反反复复
退烧不能指望用地塞米松速战速决
38.5℃以下的发烧，首选物理降温
3个月以上的孩子发烧，对乙酰氨基酚是首选药
美林退烧作用强，6个月以下的孩子不要用
幼儿急疹引起的发烧，护理是关键
高烧超过5天，可能是川崎病
孩子高烧“抽风”，父母三步走

第五章孩子感冒、咳嗽老不好怎么办——小儿呼吸系统疾病防治
感冒分两种——流感和普通感冒
孩子得了“急性上呼吸道感染”怎么办
4岁以下的孩子谨慎服用复方感冒药
孩子经常感冒，可以打“丙种球蛋白”吗
止咳先化痰，父母别盲目给孩子止咳
孩子长时间咳嗽就可能是百日咳
感冒引起的鼻塞、流涕，可滴点生理盐水
春天腮腺炎作乱，妈妈巧应对

第六章孩子积食、便秘了怎么办——小儿消化系统疾病防治
第七章孩子长了湿疹怎么办——小儿常见皮肤疾病防治
第八章孩子有了口腔溃疡、鼻炎怎么办——小儿常见五官疾病防治
第九章孩子营养不良、尿床怎么办——小儿其他常见病防治
第十章孩子遇到紧急情况怎么办——小儿意外事故的预防与处理

输液、打针的背后——发烧为何总是反反复复
在不到一个半月的时间里，一个叫童童的3岁孩子已经来我们医院就诊三次了，而且他三次来就诊都是因为感冒发烧。童童第一次来就诊，是一个半月前，当时他高烧40℃不退，送到医院一检查是肺炎，在医院住院接受了一周的治疗才恢复健康。可没想到他回去后，才上了几天幼儿园，就又感冒发烧了，而且症状比上一次更严重，导致他在医院住了一个月才康复。他回家后没几天，赶上下了一场大雪，在他不依不饶的吵闹下，父母不得不带他出去打雪仗，结果第二天早上童童就又发烧了，不停咳嗽，还直流鼻涕，没办法，父母只能赶紧送他来医院，挂了我的号看病。
还好，童童这次的症状不算严重，我给他开了一点退烧药和感冒药，嘱咐回去让孩子多喝水，注意别着凉。最后，童童父母问了我一个问题：“为什么孩子每次感冒总是会反反复复地发烧？”
要弄懂这个问题，我们需要先弄懂“发烧是什么？”这个医学常识。许多人以为发烧是一种疾病，把烧退了就能把病治好。这种认知真是大错特错。发烧不是什么疾病，它不过是人体的一种自我保护机制，是人体在调动免疫系统对抗疾病的过程中表现出来的一种症状，可见发烧并非完全是坏事。可能引起发烧的疾病有很多，但体温的高低与疾病的严重程度不一定成正比。因为每个人的体质不同，体温调节的敏感度也会不同，有的人只是患了一点儿小感冒就会发高烧，有些人即使被病毒或细菌等其他病原体严重感染了，体温也未必会升到很高。
给孩子吃退烧药，只是缓解了发烧这一个症状，并不能治疗引起发烧的感染本身，也就是我们常说的“治标不治本”，要想彻底治愈疾病，需要针对造成感染的病原体本身来用药。即便是一个普通的感冒，患儿反复发烧3~4天也不是什么稀奇的事情，往往是吃了退烧药就能退烧，过了几小时后体温又升了上去，这是正常现象。
而且，对于免疫功能正常的孩子来说，得了普通感冒其实不用特意使用药物来“治本”的，事实上，没有药物可以用来“治本”，因为人体内的免疫系统完全可以把普通感冒病毒从身体里清除出去。但大家都知道，斗争都是需要过程的，瞬间决出胜负的事只可能出现在武侠小说中，因此我们的免疫系统和普通感冒病毒做斗争也需要有一个“知己知彼”的准备过程，不可能一看到病毒进入身体就迅速把它清剿，而是要先花1~2天的时间试探一下敌人的虚实，然后再花1~2天的时间准备自己的武器——产生特异性的抗体，有针对性地把病毒清剿，所以普通感冒常常会有3~4天的反复发烧。
此外，不仅是免疫系统与普通感冒病毒作战需要时间，将病毒赶走后免疫系统还需要清理战场（即咳出呼吸道分泌物以及修复受损的呼吸道黏膜），这也需要时间，而且比作战需要的时间更长，因此孩子患普通感冒后咳嗽两周左右也是正常现象，父母也没必要对此太过担心。
感冒引起的鼻塞、流涕，可滴点生理盐水
“大夫，我家孩子鼻子不通气还流鼻涕，都哭闹了好几天了，您给开点感冒药吧。”一天早上，我刚到办公室，就有一位妇女抱着一个半岁左右的孩子走了进来。
“孩子多大了？鼻塞、流鼻涕的症状有几天了？吃药了吗？”我一边用体温计给孩子量体温，一边询问道。
“孩子七个月了，三天前开始有点流鼻涕，但我们没怎么在意，没想到这两天严重了，孩子总是又哭又闹的，我怕再拖下去会更严重，所以想来买点感冒药。”孩子的妈妈一边哄着哭闹的孩子一边回答。
“除了鼻塞、流鼻涕，还有别的症状吗？”
“暂时还没有发现。”
“如果是这样，我觉得孩子太小了，不建议给孩子服用复方感冒药，你可以试着往孩子的鼻子里滴一点生理盐水，或许可以有所缓解，如果效果不好，你再来找我。”那位女士听后轻轻地点了点头，半信半疑地离开了。
一周后，这位妈妈抱着孩子专门来医院找我，一见到我就高兴地说：“大夫，真是谢谢您了，用了您的方法后，我家孩子鼻塞、流鼻涕的症状果然好转了，一片药都没吃病就好了，我今天特意带着孩子来谢谢您。”
在小儿感冒中，鼻塞、流鼻涕的症状很常见，孩子的鼻子被堵住了之后会十分难受，特别是在晚上，鼻塞常常使孩子憋醒。在这种情况下，把生理盐水滴到孩子的鼻孔里，不仅可以滋润孩子的鼻孔，还可以起到清洁鼻腔的作用，使鼻子恢复通气。
妈妈们需要注意的是，这里所说的生理盐水并不是普通的盐水，而是医院用来输液的灭菌生理性氯化钠。使用时，先用灭菌的小滴管把盐水吸出来，然后滴一小滴到孩子的鼻孔里，一次一定不要滴入太多，否则会造成孩子鼻子的不适。也可以把生理盐水滴到灭菌的棉棒上，然后轻轻地塞进孩子的鼻孔里，刺激他的鼻子，让他打喷嚏，把堵在鼻子里的东西打出来，也可以使鼻塞得到缓解。当然，如果妈妈们嫌去医院里买生理盐水太麻烦的话，也可以去药店买生理性海水鼻腔喷雾剂，只是价格偏高。
其实，感冒是一种自愈性的疾病，它从开始到结束会有一个发展的病程。感冒一开始表现出来的症状一般主要是鼻塞、流鼻涕或者嗓子沙哑，这是由于感冒病毒对鼻咽的局部产生了影响。随后，病毒进入身体，人体内的免疫系统会做出一系列的反应，体温的调节中枢会将体温上调，从而导致发烧，这种状况通常会持续3~5天。烧退后，有时还会出现咳嗽的症状，一般会持续两周左右。
生理盐水不仅可以用来治疗鼻塞，对咳嗽也有很好的治疗效果。如果孩子咳嗽得厉害，影响了睡眠，可以选用生理盐水来做雾化吸入，以此保持孩子的呼吸道湿润，减少刺激引发的咳嗽。当然，对于大多数的家庭来说，雾化机的成本太高，使用起来也不方便。所以在家里，妈妈们可以充分地利用加湿器，保持室内湿度在40%~50%之间，不要太湿，否则容易导致细菌、霉菌滋生。除此之外，还可以选择吸入水蒸气的方式来降低孩子气道的过度反应，但需要注意的是，不能使用自来水或矿泉水，而必须使用蒸馏水。
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