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卓越行动力:90天后,遇见全新的自己

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卓越行动力:90天后,遇见全新的自己

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英国激励大师、畅销书《超级时间整理术》《人生需要整理》作者

迈克尔·赫佩尔集大成之作

原作被译作20多种文字、畅销80多个国家

无数平凡的读者从中得到珍贵的启发

内容简介

无论生活还是工作中,我们都常常陷入拖延症且难以克服。我们常常花很多时间思考,却鲜有采取行动。我们总是很容易给自己找到不去行动的理由:时间不足、被他人影响、资源缺乏,等等。
《卓越行动力 90天后 遇见全新的自己》作者为知名心理学专家及演说家,通过其多年的经验,从目标设置、信念确立、价值观重塑、团队管理等各个方面,为读者介绍了扫除行动路上种种障碍的诀窍、以及通过行动打造全新自我的方法。《卓越行动力》以其独创性的行动工具、生动的案例和有趣的练习,能帮助读者平衡人生中的各个部分,找到掌控生活、工作、财富的**途径,终会拥抱全新的自己。
《卓越行动力 90天后 遇见全新的自己》原版被翻译成二十多种文字、畅销80多个国家,十年之后,作者在原著中增加了自己全新的感悟与心得,特别推出此10周年纪念版,值得读者收藏。
作者简介

迈克尔·赫佩尔(MichaelHeppell),英国家喻户晓的励志大师,是长盛不衰的畅销书《超级时间整理术》的作者。作为在欧洲地区炙手可热的演说家,他每年为数万人提供忠告和建议,他的粉丝遍及各个行业,从富时指数100强公司的CEO、英超足球运动员到当红电视节目主持人……他的目标是对100万人产生积极的人生影响。
目录

导言 行动起来,改变从当下开始
卓越的秘密不在于你知道些什么,而在于你做了些什么。

第1章 画出你的生命之轮
定期给生命之轮打分,你会看到自己的进步,哪怕是一点点。通过这种方式,你就能够沿着正确的轨道前进。

第2章 成功的人总是相似的,杰出人物的五种品质
采取积极的思维;勇于走出舒适区;换个角度看问题;高效地处理压力;采取大量的行动。

第3章 设立卓越的目标
对人们而言,最危险的事情不是目标太高,无法实现;而是目标太低,轻易就能实现。

第4章 行动,才能创造卓越
卓越就是要到达一种更高的水平,其实你只需要多走一小步。这就要求你更加细心、有更好的理解力、研究得更深入、付出得更多,如果能做到这些,你就会拥有一份卓越的工作。当然,你还要比别人更加努力!

第5章 用卓越的信念打破束缚
前进的唯一方法就是认识到那些阻碍你的事情。找出你最想变得卓越的领域,把那些阻碍你的东西都写下来,然后先从最容易解决的问题入手。

第6章 遇到拦路石,击碎它们
写下一个具体的想法并采取行动,这对你清除拦路石非常重要。你永远可以做些什么。即便你一无所有,你仍然可以选择如何应对一个局面。

第7章 魔力语言——“我需要你的帮助”
虽然只是简单的一句话,但当其以正确的顺序和正确的方式表达出来时,可能就会改变你的一生。

第8章 设立卓越的价值观
问问自己:“为了成为我最终想要成为的人,我应该具备什么样的价值观?”请你把这些价值观写下来,并认真地分析。认真选择你所用的词汇,你将使用它们来重塑你的人生。

第9章 打造卓越的团队
对于卓越的团队来说,富于行动力最重要。团队的涣散、低效、最终失败可能取决于很多因素,但这些都可以通过立即采取大量行动来克服。

第10章 用愿景助力行动
你要学习如何采取措施、运用不同的方式确定愿景并规划未来。将愿景画下来很有用,配上肯定性的文字,还要规定达成目标的时间。

第11章 化理念为行动
现在,为自己抽出一些时间,回顾自己的生活状态,想想未来的发展和学到的经验教训。最重要的是,思考自己将要采取什么行动。

第12章 把人生带到新高度
成就卓越之后会发生什么?这就是终点吗?实际上,卓越之路,是一个持续的、永不停息的旅程。

第13章 扫除行动路上的五大障碍
通往卓越人生的道路向我们展示了一些挫折与阻碍:时间不足、拖沓、他人的影响、低能量水平和资源缺乏,等等。如果你相信,万事皆有因,那么请把挫折、阻碍视为成长的机会。

第14章 改变我人生的十大经验
宝贵人生经验教训的总结——这些事件时刻改变着我的人生,使我变成了今天的自己。

第15章 尽显卓越人生
仅仅思考和阅读是没有用的,重要的是行动。行动会让生活变得更美好!

附录I “卓越人生”练习清单
附录II 迈克尔·赫佩尔有限责任公司的价值观

规格参数

品牌 京东图书
品牌属地 中国
ISBN 9787115410573
著者 [英]迈克尔·赫佩尔(Michael Heppell)
出版社 人民邮电出版社
印刷时间 2016-01-01
用纸 胶版纸
包装 平装
出版时间 2016-01-01
页数 277
译者 段鑫星,鹿欣纯,李洁,傅婧瑛
语言 中文
版次 1

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